1. 山药蛋黄粥_山药蛋黄粥的利来国际客户端_如何做山药蛋黄粥怎么做好吃

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     山药蛋黄粥 原料:生山药30克,熟鸡蛋黄3枚。 山药蛋黄粥的利来国际客户端 (1)将山药切块,研成细粉,用凉沸水调成山药浆。 (2)将山药浆倒人 ... [更多详细]

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    发布日期:2015-10-08
  2. 什锦鸡粥_什锦鸡粥的利来国际客户端_如何做什锦鸡粥怎么做好吃

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     什锦鸡粥 原料:鸡翅肉一只,虾15只,葱10克,生姜1片,干香姑3个,白米300克,青菜适量,食油5克,鸡汤、料酒、盐各适量。 什锦 ... [更多详细]

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    发布日期:2015-10-08
  3. 豌豆炖豆腐_豌豆炖豆腐的利来国际客户端_如何做豌豆炖豆腐怎么做好吃

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     早在明代李时珍的《本草纲日》就有记载豌豆具有去黑黯、令面光泽的功效。豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生 ... [更多详细]

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    发布日期:2015-10-08
  4. 萝卜丝带鱼_萝卜丝带鱼的利来国际客户端_如何做萝卜丝带鱼怎么做好吃

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     白萝卜中含有丰富的维生素c,维生素c为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。中医认为,白萝卜可利五脏、 ... [更多详细]

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  5. 香烧胡萝卜_香烧胡萝卜的利来国际客户端_如何做香烧胡萝卜怎么做好吃

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     胡萝卜被誉为皮肤食品,能润泽肌肤。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加 ... [更多详细]

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  6. 蘑菇鸡丁_蘑菇鸡丁的利来国际客户端_如何做蘑菇鸡丁怎么做好吃

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     蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤光滑有弹性。 蘑 ... [更多详细]

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     瘦肉燕窝汤 原料:瘦肉600克,中等燕窝75克,猪骨50克。 瘦肉燕窝汤的利来国际客户端 (I)将瘦肉和猪骨洗净,先放沸水内,煲约1.5小时。 (2) ... [更多详细]

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    发布日期:2015-10-08
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     红薯含大量粘蛋白,维生索C也很丰富,维生素A原含最接近于胡萝卜的含量。常吃红薯能降胆同醇,减少皮下脂肪,补虚乏,益气力,健 ... [更多详细]

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  9. 胡萝卜橙汁_胡萝卜橙汁的利来国际客户端_如何做胡萝卜橙汁怎么做好吃

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     胡萝卜橙汁 原料:橙子2个,胡萝卜1根。 胡萝卜橙汁的利来国际客户端 (1)将橙子去皮去籽切成小块,胡萝卜洗净,去皮,切成小块。 (2)将橙子 ... [更多详细]

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  10. 桂枣山药汤_桂枣山药汤的利来国际客户端_如何做桂枣山药汤怎么做好吃

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     桂枣山药汤 原料:红枣12粒,山药约300克,桂圆肉两大匙,砂糖1/2杯。 桂枣山药汤的利来国际客户端 (1)红枣泡软,山药去皮、切丁后,一同放 ... [更多详细]

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    发布日期:2015-10-08
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