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豌豆炖豆腐_豌豆炖豆腐的利来国际客户端_如何做豌豆炖豆腐怎么做好吃

发表日期:2015-10-08 | 作者:admin | 来源 :利来国际客户端_利来国际客户端下载_利来国际w66手机版网址 | 点击数:
早在明代李时珍的《本草纲日》就有记载豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A,起到润泽皮肤的作用。 豌豆炖豆腐 原料:豌豆150克,火腿50克,豆腐200克,熟猪油50克,肉汤、精盐、味精、淀粉、芝麻油各适量。 豌豆炖豆腐的利来国际客户端 (1)豌豆洗净沥干,火腿切丁。 (2)豆腐切方丁,放沸水锅中焯透,捞出沥水。 (3)炒锅置火上,加入熟猪油烧热,下豌豆、豆腐丁及火腿丁,加盐、味精炒匀,倒人肉汤,用淀粉勾芡,淋入芝麻油,起锅装盘即成。
延伸阅读: 蛋花豆腐羹 菠菜煎豆腐 菠萝排
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