(图)槐花麦饭_槐花麦饭的利来国际客户端

发表日期:2015-10-08 | 作者:admin | 来源 :利来国际客户端_利来国际客户端下载_利来国际w66手机版网址 | 点击数:
蒸槐花也叫槐花麦饭,利来国际客户端也很简单,将洗好的槐花淋水,拌上油盐,拌上面粉,上笼蒸透,出锅配上酱汁,享受大自然的恩赐吧!跟所有蒸菜一样,槐花麦饭操作上也有技巧,口感要干爽,味道也不要太浓,吃的就是天然的滋味。只要注意蒸菜的细节,一笼松散的蒸菜一点儿问题都没有。 槐花麦饭 材料:槐花、全麦面(可以用玉米面,玉米淀粉,小麦面等) 调料:盐、芝麻油 酱料:生抽、醋、大蒜、小葱、糖、盐、胡椒粉、辣椒油(或者自己喜欢的成品酱料) 槐花麦饭的利来国际客户端 槐花麦饭的利来国际客户端 1、洗好的槐花淋水。 2、往槐花中加上芝麻油。 3、加上盐,充分拌均匀。 槐花麦饭步骤1-3 4、加上面粉,充分拌均匀。 5、要成这种状态,花松散的,一粒粒的。 6、均匀的铺在笼格中,不要太厚。 槐花麦饭步骤4-6 7、上笼蒸上,水开计时,6至8分钟。 8、关火即将蒸菜离锅离笼,最好倒在案板上拌散散汽,这样才能保证蒸菜的口感。 9、准备酱,这个是蒜泥酱,用到了醋生抽糖盐胡椒粉等调料,均一点点儿。另备有辣椒油,喜欢吃就配上了。 槐花麦饭步骤7-9 槐花麦饭 美食小贴士 1、槐花儿半开最好吃了,错过就要再等一年。 2、槐花儿可以蒸熟后泠冻保存,也可以蒸熟后晒干保存,虽不及鲜花但是可以留下花香。 3、蒸菜的细节,水要淋干,不可久蒸,关火离锅等都要做到才能蒸出满意的菜来。 利来国际客户端_利来国际客户端下载_利来国际w66手机版网址小提示玉米和小麦能一起吃:提高蛋白质的吸收小麦的营养价值 小麦分为普通小麦、密穗小麦、硬粒小麦、东方小麦等品种。小麦含有蛋白质、粗纤维、碳水化合物、脂肪、钙、磷、钾、维生素B、维生素B2及烟酸等成分,还有一种尿囊素的成分。此外 利来国际客户端_利来国际客户端下载_利来国际w66手机版网址
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