辣炒猪肝_辣炒猪肝的利来国际客户端

发表日期:2015-10-08 | 作者:admin | 来源 :利来国际客户端_利来国际客户端下载_利来国际w66手机版网址 | 点击数:
猪肝、鸡肝都经常往家买,换这花样做,可是外星人就是不喜欢吃,每次看到外星人吃这些肝类,就像吃药那样难受,我都经常说,“难道真的比药都难吃吗?真是那样的话,就当吃药好了”。外星人就这样被我威逼利诱的吃了几块,剩下的都被我和木头吃了,俗话说的好“不是一家人,不进一家门”,我和木头都是猪肝和鸡肝的粉丝。 这次做的辣炒猪肝说是给外星人吃的,可是外星人没我和木头吃的多,基本上都进了我的肚子,外星人就早餐喜欢和奶茶和粽子,又爱吃甜食,早餐基本吃菜少,午餐不在家吃,晚餐又想吃点别的菜,我是一天三餐在家吃啊,所以早餐剩的饭菜,都是被我这位可怜的煮妇消灭了。 猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能;猪肝中含有丰富的维生素A,具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义;经常食用动物肝还能补充维生素B2,这对补充机体重要的辅酶,完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用。 辣炒猪肝 夏季补铁又下饭的辣炒猪肝 主料:猪肝、青辣椒 辅料:植物油、淀粉、生抽、香油、花椒粒、辣皮子、姜、料酒、鸡精,香葱 辣炒猪肝的利来国际客户端 1、把猪肝冲洗干净,切薄片,放入清水中浸泡半小时捞起沥干水分,加淀粉、生抽、料酒抓均匀,再加香油拌均匀,腌制5分钟左右 辣炒猪肝步骤1 辣炒猪肝步骤2-3 辣炒猪肝步骤4-5 2、把辣皮子同热水侵泡1分钟捞起洗净切末,青辣椒洗净切块,姜切丝,香葱洗净切段 3、热锅凉油,油热8成下猪肝,翻炒猪肝8成熟捞起 4、再次热锅凉油,油肉7成下花椒粒、辣皮子、姜丝翻炒出香味,加青辣椒块、香葱、猪肝翻炒均匀 5、加盐、生抽、鸡精翻炒均匀即可 辣炒猪肝的利来国际客户端 猪肝一定的侵泡、洗去血水 翻炒猪肝要大火,快速地炒 利来国际客户端_利来国际客户端下载_利来国际w66手机版网址小提示猪肝和鲫鱼不能一起吃:鲫鱼性味甘温,具有益气健脾、清热解毒、利水消肿、通脉下乳之功效。猪肝与鲫鱼不合,如将二者混合烹调或配炒,会产生一些不利因素,食用后会引起一些不良反应,比如容易产生痈疽等。猪肝和荞麦不能一起吃:同食会影响消化猪肝的营养价值 猪肝的营养价值:肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。猪肝中含有多量的维生素A,如果摄取过多,反而会造成排泄不良,摄取过多的维生素A,会使肝脏产生疲乏,而引起毛发脱落或发疹等症状 利来国际客户端_利来国际客户端下载_利来国际w66手机版网址
利来国际客户端热点:
编辑推荐精选

相关利来国际客户端资讯

利来国际客户端专题
利来国际客户端热门图文资讯

人气排行

两性健康
男士利来国际客户端
女士利来国际客户端
Copyrights © 2014 利来国际客户端网 www.cnyszj.com, All rights reserved.
本站内容及照片均来源网络,如有冒犯,请直接联系本站,我们将立即予以删除!
利来国际客户端