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仔姜豆干炒肉_仔姜豆干炒肉的利来国际客户端

发表日期:2015-10-08 | 作者:admin | 来源 :利来国际客户端_利来国际客户端下载_利来国际w66手机版网址 | 点击数:
仔姜具有解毒杀菌的作用,在民间就有“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”的说法,生姜中的姜辣素进入体内后,能产生一种抗氧化本酶,它有很强的对付氧自由基的本领,比维生素E还要强,所以,吃姜能抗衰老,老年人常吃生姜可除“老年斑”,看来以后维生素E少买,多吃点儿姜就OK了。姜还能促进血液循环,振奋胃功能,达到健胃、止痛、发汗、解热的作用,姜还有止呕吐作用,还有抑制癌细胞活性,降低癌的毒害作用。 夏天吃姜好处多-仔姜豆干炒肉 材料:瘦肉、仔姜、豆干、青椒、姜蒜葱、生抽、蚝油、盐、剁椒 仔姜豆干炒肉的利来国际客户端 仔姜豆干炒肉的利来国际客户端 1、所有原材料切好备用,生抽和蚝油加盐调成料汁 2、热油爆香姜蒜葱 3、加入瘦肉丝煸炒 仔姜豆干炒肉步骤1-9 4、炒至变色后捞出备用 5、另起一锅,热油下姜丝和剁椒煸炒 6、加入青椒 7、加入豆干 8、加入炒好的瘦肉丝 9、倒入调好的料汁拌匀即可 仔姜豆干炒肉 美食小提示 1、我平时做菜不喜欢勾芡,如果喜欢成品更好的话可以适度勾芡 2、提前调制好一碗料汁炒起菜来更方便而且不会让菜熟过 这盘菜属于开胃下饭菜哈,利来国际客户端简单而且是国民家常菜 利来国际客户端_利来国际客户端下载_利来国际w66手机版网址小提示豆干和韭菜能一起吃:含丰富的蛋白质和维生素,是素食者最好的蛋白质补充来源 利来国际客户端_利来国际客户端下载_利来国际w66手机版网址
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